Neuer Pilates-Kurs ab dem 1. Februar
Pilates richtet sich an alle, die ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern wollen. Es ist nicht nur ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, sondern hilft auch Stress abzubauen und zu entspannen. Im Anschluss an die Pilates-Stunde findet noch eine kleine Meditation statt.
Pilates-Kurs im Hebammenhaus in Lautenbach, ab dem 01. Februar jeden Donnerstag von 18.30 bis 20 Uhr unter der Leitung von Nicole Werle-Baumgart. TSV-Mitglieder erhalten die Fünferkarte zum Vorzugspreis von 75 € (statt 90 €).
Anmeldung unter nicolewerle@gmx.net oder 0173-3238881.
